Ich habe meine Öle, was nun?

Die ersten Schritte in Ihrem Öl-Abenteuer...

Hurra, deine Öle sind da!

Und nun? Was Sie NICHT tun sollten, ist, die Flaschen geschlossen zu lassen ????
Öffnen Sie zuerst alle Flaschen und riechen Sie daran und sehen Sie, was die Düfte mit Ihnen machen. Vielleicht ist ja ein Duft dabei, der Ihnen sofort gefällt. Nun, nehmen Sie das zuerst, geben Sie Wasser in Ihren Diffusor (bis zum roten Punkt), etwa 6 Tropfen des Öls, schalten Sie es ein und genießen Sie es.
Und nun setzen Sie sich entspannt bei einer Tasse Kaffee oder Tee hin und lesen in Ruhe alles, was Sie in Ihrem Paket erhalten haben.

Wenn es gut ist, haben Sie neben Ihnen Grundausstattung (Home Essentials Kit oder Family Essentials Kit oder eines der anderen Kits) auch die fraktioniertes Kokosölvon Blütenblatt Diffusor (im Home Essentials-Kit enthalten), 3 Roll-Ons, 3 Sprühflaschen und die Veggie-Caps (leere Kapseln zur inneren Anwendung Ihrer Öle).
Wenn nicht, haben Sie hoffentlich ein anderes Basisöl zur Hand, da Sie Ihre Öle mit Basisöl verdünnen möchten, bevor Sie sie auf Ihrer Haut verwenden. Das ist besser für Ihre Haut und die ätherischen Öle verdunsten weniger schnell, sodass Ihr Körper mehr Fett aufnehmen kann.

Verdünnen = immer schlau!

Suchen Sie weiter im Text nach einer Verdünnungsübersicht.

Nachfolgend finden Sie Rezepte für im Diffusor, für Roll-Ons, Sprays und Veggie-Caps, die Sie mit Ihren neuen Ölen herstellen können.

Rezepte für Ihren Aroma-Diffusor

Die einfachste und sicherste Form der Aromatherapie ist die Verwendung ätherischer Öle im Diffusor. Verwenden Sie immer einen hochwertigen Kaltwasserzerstäuber. Hochwertige Öle lösen Plastik auf – billige Diffusoren gehen leicht kaputt, und meiner Erfahrung nach werden billige Diffusoren heiß. Websites wie Wish und Aliexpress locken mit tollen Preisen, Sie können sicher sein, dass Sie bekommen, wofür Sie bezahlen. Billig = teuer. Ich benutze das Petal jetzt seit Jahren und es läuft immer noch. Wir haben auch einen Diffusor in jedem Raum unseres Hauses.
Aber fang langsam an - verrückt kommt später 😃

DIY Roll-on-Rezepte

Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, die Öle aus Ihrem Starterset miteinander zu kombinieren. Nachfolgend gebe ich Ihnen die Roll-On-Rezepte, die wir am häufigsten verwenden.
Ich bevorzuge 5ml Roll-Ons mit Metallroller. Meine Rezepte sind darauf abgestimmt. Wer lieber mit 10ml Roll-Ons arbeitet, muss die Tropfen verdoppeln.
Als Basisöl verwende ich fraktioniertes Kokosöl (fco), da es keinen Eigengeruch hat, sehr flüssig ist und schnell einzieht. Sie können aber auch andere Grundöle verwenden. Die Haltbarkeit des Basisöls (oder Trägeröls) wird durch den Gehalt an Vitamin E bestimmt.
Wenn Sie die Haltbarkeit eines Brötchens verlängern möchten, können Sie zusätzliches Vitamin E hinzufügen. Das ist meiner Erfahrung nach aber nicht nötig. In unserer Familie ist die Rolle in der Regel innerhalb weniger Wochen fertig.

DIY-Spray-Rezepte

Sie können Sprays auf Wasserbasis (destilliertes Wasser oder gekühltes abgekochtes Wasser) mit einem Spritzer Wodka oder Hamamelis-Extrakt oder einer Prise Salz oder einem winzigen bisschen Flüssigseife herstellen – je nachdem, wofür Sie das Spray verwenden möchten. Dann emulgieren die Öle besser mit dem Wasser.

Du kannst auch Sprays auf Ölbasis mit fraktioniertem Kokosöl herstellen. Andere Grundöle sind oft zu dickflüssig und verstopfen den Sprühkopf. Manchmal mische ich auch Wasser mit etwas Öl, zum Beispiel für Sprays für die Haare.
Sehr gut ist es auch, die neutrale Hand- und Körperlotion mit destilliertem Wasser gemischt in einem Spray zu verwenden. Auch Aloe Vera Gel kann verwendet werden. Hier haben Sie viele Möglichkeiten!

Sprays mit Wasser sollten vor Gebrauch immer gut geschüttelt werden, da das ätherische Öl auf dem Wasser schwimmt.

Rezepte für Veggie-Caps

Ich war von Anfang an begeistert, mit den Ölen meine eigenen Kapseln herzustellen.
Es ist wirklich nicht schwierig und die Vorteile sind phänomenal. Natürlich kann man auch fertige Kapseln kaufen, aber der Abenteurer in mir experimentiert gerne und macht selber.

Veggie Caps sind nur für Erwachsene geeignet. Was ich damit meine: NICHT FÜR KINDER VERWENDEN.

Hier stelle ich dir meine am häufigsten verwendeten Veggie-Caps-Rezepte vor.

Achtung: die Veggie Caps lösen sich recht schnell auf, man muss die Kapseln immer frisch zubereiten und sofort einnehmen. Ich ergänze meistens mit Olivenöl.
Dafür habe ich eine 15ml Flasche mit Pipette bereit.

Verdünnungsübersicht

Mit den Ölen aus Ihrem Basis-Kit ist noch viel mehr möglich.
Ich würde gerne von Ihren Erfahrungen hören und hoffe, dass Sie Ihre erste Bestellung genießen.
Tanja Daniels
AromaPro
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