Hurra, deine ├ľle sind da!

Und jetzt? Was du auf keinen Fall tun solltest, ist, die Flaschen geschlossen zu lassen ­čśâ
├ľffne zuerst alle Flaschen und rieche daran, um zu sehen, was die D├╝fte mit dir machen.
Vielleicht gibt es einen Duft, den du sofort liebst. Nun, nimm zuerst dieses, gib Wasser in deinen Diffusor (bis zum roten Punkt), etwa 6 Tropfen des ├ľls, schalte ihn ein und genie├če es.
Und jetzt setzt du dich entspannt mit einer Tasse Kaffee oder Tee an deiner Seite hin und liest dir alles in deinem Rucksack in Ruhe durch.

Wenn alles gut geht, kannst du zus├Ątzlich zu deinem Basic Kit (Home Essentials Kit oder Family Essentials Kit oder eines der anderen Kits) auch die bestelltes fraktioniertes Kokosnuss├Âl, den Petal Diffuser (im Home Essentials Kit enthalten), 3 Roll-Ons, 3 Spr├╝hflaschen und die Veggie Caps (leere Kapseln zur inneren Anwendung deiner ├ľle).
Wenn nicht, dann hast du hoffentlich noch ein anderes Basis├Âl im Haus, denn du willst deine ├ľle mit Basis├Âl verd├╝nnen, bevor du sie auf deiner Haut verwendest. Das ist besser f├╝r deine Haut und die ├Ątherischen ├ľle verdunsten weniger schnell, so dass dein K├Ârper mehr ├ľl aufnehmen kann.

Verd├╝nnen = immer schlau!

Weiter unten im Text findest du eine ├ťbersicht ├╝ber die Verd├╝nnung.

Im Folgenden findest du Rezepte f├╝r den Diffusor, f├╝r Roll-ons, Sprays und Veggie Caps, die du mit deinen neuen ├ľlen herstellen kannst.

Rezepte f├╝r deinen Aroma-Diffusor

Die einfachste und sicherste Form der Aromatherapie ist die Verwendung von ├Ątherischen ├ľlen im Diffusor. Verwende immer einen hochwertigen Kaltwassernebel-Diffusor. Hochwertige ├ľle l├Âsen Plastik auf – billige Diffusoren gehen schnell kaputt, au├čerdem ist meine Erfahrung, dass billige Diffusoren hei├č werden. Websites wie Wish und Aliexpress locken mit g├╝nstigen Preisen und du kannst sicher sein, dass du bekommst, wof├╝r du bezahlst. Billig = teuer. Ich benutze das Petal jetzt schon seit Jahren und es l├Ąuft immer noch. Au├čerdem haben wir jetzt in jedem Raum unseres Hauses einen Diffusor.
Aber fang ruhig an – der Wahnsinn kommt sp├Ąter von selbst ­čśâ.

DIY Roll On Rezepte

Es gibt so viele verschiedene M├Âglichkeiten, die ├ľle aus deinem Starterset miteinander zu kombinieren. Ich gebe dir unten die Roll-on-Rezepte, die wir am h├Ąufigsten verwenden.
Vorzugsweise verwende ich 5ml Roll-ons mit Metallkugel. Meine Rezepte sind darauf zugeschnitten. Wenn du lieber mit 10ml Roll-ons arbeitest, verdopple die Tropfen.
Als Basis├Âl verwende ich fraktioniertes Kokosnuss├Âl (fco), weil es keinen Eigengeruch hat, sehr fl├╝ssig ist und schnell einzieht. Du kannst aber auch andere Basis├Âle verwenden. Die Haltbarkeit des Basis├Âls (oder auch Tr├Ąger├Âls) wird durch seinen Vitamin-E-Gehalt bestimmt.
Wenn du m├Âchtest, dass ein Roll-on l├Ąnger h├Ąlt, kannst du zus├Ątzliches Vitamin E hinzuf├╝gen. Meiner Erfahrung nach ist das aber nicht notwendig. In unserer Familie machen wir die Br├Âtchen normalerweise innerhalb von ein paar Wochen selbst.

DIY Spray Rezepte

Du kannst Sprays auf Wasserbasis herstellen (destilliertes Wasser oder abgek├╝hltes abgekochtes Wasser), eventuell mit einem Schuss Wodka oder Hamamelisextrakt oder einer Prise Salz oder einer sehr kleinen Menge Fl├╝ssigseife – je nachdem, wof├╝r du das Spray verwenden willst. Dann emulgieren die ├ľle besser mit dem Wasser.

Du kannst auch Sprays auf ├ľlbasis mit fraktioniertem Kokosnuss├Âl herstellen. Andere Basis├Âle sind oft zu dickfl├╝ssig und dann verstopft der Spr├╝hkopf. Manchmal mische ich auch Wasser mit ein wenig ├ľl, zum Beispiel f├╝r Haarsprays.
Sehr gut ist auch die neutrale Hand- und K├Ârperlotion mit destilliertem Wasser gemischt in einem Spray. Auch Aloe Vera Gel kann verwendet werden. Du hast hier viele M├Âglichkeiten!

Sprays mit Wasser sollten vor Gebrauch immer gut gesch├╝ttelt werden, da das ├Ątherische ├ľl auf dem Wasser schwimmt.

Veggie Caps Rezepte

Ich war von Anfang an begeistert davon, meine eigenen Kapseln mit den ├ľlen herzustellen.
Es ist wirklich nicht schwer und die Vorteile sind ph├Ąnomenal. Nat├╝rlich kannst du auch fertige Kapseln kaufen, aber der Abenteurer in mir experimentiert gerne und macht seine eigenen.

Die Veggie-Caps sind nur f├╝r Erwachsene geeignet. Was ich damit sagen will: NICHT F├ťR KINDER VERWENDEN.

Hier gebe ich dir meine meistgenutzten Veggie-Cap-Rezepte.

Hinweis: Die Veggie-Kapseln l├Âsen sich recht schnell auf. Du solltest die Kapseln immer frisch machen und sofort einnehmen. Normalerweise erg├Ąnze ich sie mit Oliven├Âl.
Daf├╝r habe ich eine 15ml Flasche mit einer Pipette bereit.

Verd├╝nnungs├╝bersicht

Mit den ├ľlen aus deinem Basiskit ist viel mehr m├Âglich.
Ich w├╝rde mich freuen, von deinen Erfahrungen zu h├Âren und w├╝nsche dir viel Spa├č bei deiner ersten Bestellung.

Tanja Daniels
AromaPro