Luft von doTERRA

Luft von dōTERRA

Das Wichtigste, was wir erkennen müssen, ist, dass wir uns erlauben müssen, das Beste aus dem Leben herauszuholen. Einige sind sich nicht bewusst, dass sie nicht richtig atmen. Unsere Atmung ist flach, wenn wir gestresst oder ängstlich sind, und das passiert leider täglich. dōTERRA Air hilft uns, unsere Atmung zu fördern und gleichzeitig unseren Stress und unsere Angst anzugehen.

Luftmischung ist eine bemerkenswerte Zusammensetzung ätherischer Öle. Es ist eines jener Öle, die man eigentlich immer dabei haben möchte, um eine gesunde Atmung zu fördern. Auf emotionaler Ebene sorgt diese Mischung mit ihrer Komposition aus kraftvollen ätherischen Ölen für das Empfangen und Geben von Liebe und unterstützt eine offene Haltung. Die Öle, die Sie in dieser Mischung finden, sind: Lorbeerblatt, Peppermint, Eucalyptus, Melaleuca, Lemon, Cardamom, Ravintsara und Ravensara.

Luft anwenden

Diese Mischung lässt sich gut mischen Spearmint, Wild Orange, Bergamot en Lime in einem Diffusor. Luft ist ideal für gesunde Atemwege, einen offenen Geist und Ausgeglichenheit im Herzen. Sie können ein paar Tropfen auf die Brust, den Rücken oder die Fußsohlen auftragen. Der Diffusor kann für eine gute Nachtruhe verwendet werden. Wenn Sie viel Zeit im Freien verbringen, kann Air saisonale Beschwerden lindern.

Atmen & Lieben

Um das Leben in vollen Zügen genießen zu können, ist es wichtig, dass wir richtig atmen können. Da es in unserer Gesellschaft viel Stress und Angst gibt, atmen wir sehr flach. Es ist gut, wenn wir das erkennen, eine Pause einzulegen, durchzuatmen und uns zu fragen, wovor wir Angst haben. Um diese Atmung zu unterstützen und unserem Herzen Gleichgewicht zu geben, verwenden wir Luft als Aromatherapie. Wir können es nutzen, um unsere Gefühle von Traurigkeit und Trauer in Liebe und die Kraft zu verwandeln, uns dem Leben vollständig zu öffnen und es anzunehmen.

Air selbst auftragen

  1. Kiel: Mischen Sie 2 Tropfen Luft, 4 Tropfen Lavender und 2 Tropfen Basil in einer Rolle mit etwas Basisöl auftragen und auf den Hals (auf die Haut) auftragen. Verwendungszweck Luft-Atemtropfen.
  2. Saisonale Beschwerden: Tragen Sie das Öl so oft wie nötig unter der Nase und auf den Fußsohlen auf.
  3. Winterunterstützung: 2-3 Tropfen in heißes Wasser in eine Tasse geben und inhalieren. Auf Brust und Rücken auftragen.
  4. Gesundes Atmen: 1 Tropfen in die Hand geben, Hände reiben und inhalieren oder in einem Diffusor verwenden. Auf Brust, Hals und Nasenrücken auftragen. Getränk Lemon Öl in einem Glas warmem Wasser den ganzen Tag über.
  5. Vor dem Sport: Tragen Sie Air vor dem Training auf die Brust und unter die Füße auf.
  6. Dampfstab: Dieser Stick hat einen leicht kühlenden Effekt. Verteilen Sie es auf Brust, Rücken und Füßen. Dieser Stick hat alle Vorteile des Öls, ist aber einfacher aufzutragen.
  7. Gute Nacht: 2-3 Tropfen in einem Diffusor vernebeln. Verwenden Sie ein paar Tropfen auf die Stelle, wo sich die Zehen am Fuß befinden. Dies unterstützt die gesunde Atmung im Schlaf.
  8. Loslassen: Lassen Sie die eingeschlossene Energie von Trauer und Traurigkeit los. Atme das Öl ein und sage: Es ist gut, die Traurigkeit loszulassen (ausatmen). Ich erlaube mir Liebe (atme).

https://www.youtube.com/watch?v=ntfRGy7oSTQ

Warenkorb