doTERRA Tulsi Ätherisches Öl (Heiliges Basilikum | Holy Basil)(5ml)

Was ist ätherisches Tulsi-Öl?

Tulsi ist ein kleiner, buschiger Strauch mit dunkelgrünen Blättern und rosa- und lavendelfarbenen Blüten. Tulsi wird im Volksmund auch Heiliges Basilikum genannt und stammt ursprünglich aus Indien. Viele Hindus bauen Tulsi als religiöse Pflanze in ihren Häusern und Tempeln an und verwenden die Blätter bei ihren täglichen Gottesdiensten. Tulsi stammt aus Südostasien und hat eine lange Tradition in der ayurvedischen Gesundheitspraxis und ist eine bekannte heilige Pflanze und ein angesehenes Kraut. Im Sanskrit ist sie als „die Unvergleichliche“ bekannt und gilt als die „Königin der Gewürze“.

Wie man Tulsi oder Heiliges Basilikumöl verwendet

Das ätherische Öl von Tulsi kann sowohl äußerlich als auch aromatisch verwendet werden. Ein einfaches Diffundieren oder Inhalieren ist immer eine gute Möglichkeit, die Vorteile eines Öls aromatisch aufzunehmen, und das gilt auch für Tulsi. Du kannst den Duft von Tulsi allein genießen oder eine Diffusionsmischung mit anderen Ölen herstellen. Trage das Heilige Basilikum äußerlich auf deine Wirbelsäule, deine Fußsohlen und Handgelenke auf. Du kannst auch einen Tropfen in dein Gesichtsreinigungsmittel oder deine Lotion geben. Du kannst Tulsi auch in einer Mundspülung verwenden. Gib ein paar Tropfen in etwas Wasser, gurgle und spüle es aus, dann spucke es aus. Es ist nicht nur gut für die Mundhygiene, sondern hält auch deinen Atem frisch. Und schließlich kannst du Tulsi auch gerne in eine Dampf-Gesichtsbehandlung einbauen. Du genießt dann die aromatischen und topischen Vorteile zur gleichen Zeit. Deine Haut wird es dir danken und du wirst auch die beruhigende Wirkung genießen! Gib einfach ein paar Tropfen Tulsi in eine Schüssel mit heißem Wasser. Lege ein Handtuch über deinen Kopf und beuge dein Gesicht über den Dampf. Wenn es zu heiß wird, kannst du einen Teil des Handtuchs anheben, dein Gesicht weiter vom Dampf entfernt halten oder ein paar Sekunden Pause machen. Wenn du auch andere Öle verwenden möchtest, sind Lavendel, Weihrauch und doTERRA Air® eine gute Wahl, um sie mit Tulsi zu kombinieren.

Was sind die Vorteile von Tulsi-Öl oder Heiligem Basilikum?

Traditionell wird Tulsi in vielen Kulturen auf der ganzen Welt als Teil von Ritualen, Schutz- und Gesundheitspraktiken verwendet. Tulsi hat ein beruhigendes, entspannendes Aroma, wenn man es einatmet. Tulsi enthält einen hohen Anteil der chemischen Verbindung Eugenol, die auch im Nelkenöl vorkommt. Eugenol trägt dazu bei, dass der Mund sauber und gesund aussieht. Außerdem hat es reinigende Eigenschaften und ist bei äußerer Anwendung gut für eine gesunde Haut. Ein weiterer Bestandteil des Basilikums ist 1,8-Cineol, das auch als Eukalyptol bekannt ist und in Eukalyptus vorkommt. 1,8-Cineol trägt dazu bei, dass Tulsi beim Zerstäuben oder Inhalieren beruhigend wirkt.

Wie riecht das ätherische Öl von Tulsi?

Im Vergleich zu seinem Cousin, dem süßen Basilikum, ist der Duft von Holy Basil reichhaltiger, wärmer und balsamischer. Das Aroma ähnelt etwas einer Mischung aus Cinnamon (Kaneel), Peppermint (Pepermunt), clove (Kruidnagel), und Basil (Basilicum) Mit einem Hauch von Lakritze! Das Aroma ist wärmend, klärend und aufmunternd. Tulsi lässt sich gut mit Zitrus- und Blumenölen kombinieren, darunter Bergamot, Clary Sage (Scharlei), Geranium, Lime (Limoen), Lemon (Citroen), und Neroli.  

Tipps für die Verwendung:

• Diffundiere für eine beruhigende Atmosphäre.
• Gib ein bis zwei Unzen Wasser dazu und gurgel damit, um den Atem zu erfrischen.
• Gib einen Tropfen in deine Handfläche, reibe deine Hände aneinander und atme tief ein.