Atmung

Das Immunsystem hilft dem Körper, gesund zu bleiben. Sie besteht aus Geweben, Zellen und kleinen Organen, die weiße Blutkörperchen produzieren. Ohne ein gesundes Immunsystem kannst du dich nicht gegen potenzielle Bedrohungen um uns herum verteidigen. Ätherische Öle und Nahrungsergänzungsmittel können dein Immunsystem stärken.* doTERRA On Guard® kann eine ausgezeichnete Verteidigungslinie sein. Bei täglicher Anwendung kann es helfen, dein Immunsystem stark und gesund zu halten.

TIPPS

Füge zwei bis drei Tropfen Oregano, doTERRA On Guard, Zitrone, Melaleuca oder Thymian zu einer Gemüsekapsel hinzu oder probiere doTERRA On Guard+ Softgels zur täglichen Unterstützung des Immunsystems.* Täglich eingenommen und zusammen mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung können diese Nahrungsergänzungsmittel deine erste Verteidigungslinie sein, um dein Immunsystem gesund zu halten.

Das Immunsystem ist dafür verantwortlich, deinen Körper vor Umweltbedrohungen zu schützen. Dazu nutzt das Immunsystem verschiedene Zellen, Gewebe und Organe, von denen viele auch für andere Körperfunktionen zuständig sind. Die erste Verteidigungslinie des Immunsystems ist deine Haut. Sie wirkt wie eine Barriere, die Eindringlinge fernhält. Die Schleimhäute in Nase, Mund und Rachen schützen deinen Körper auch vor Eindringlingen, indem sie potenzielle Bedrohungen abfangen und verhindern, dass sie in den Körper gelangen.

Wenn die Bedrohungen aus der Umwelt diese Verteidigungslinie dennoch passieren, treten die weißen Blutkörperchen in Aktion. Weiße Blutkörperchen finden Eindringlinge, markieren sie als schädlich und vernichten sie. Aber das ist noch nicht alles – sie erinnern sich auch an die Eindringlinge, so dass dein Körper sie noch schneller aufhalten kann, wenn diese wieder versuchen, dich anzugreifen. Weiße Blutkörperchen werden an verschiedenen Stellen im Körper gebildet und gespeichert, zum Beispiel in den Mandeln, der Thymusdrüse, den Lymphknoten, dem Knochenmark und der Milz.

Ein funktionierendes Immunsystem hängt von vielen Dingen ab, darunter ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Mangelernährung und Mikronährstoffdefizite können zu veränderten Immunreaktionen und einem erhöhten Risiko für gesundheitliche Probleme führen. Die Ergänzung deiner Ernährung mit bestimmten Vitaminen, Mineralien und Probiotika kann das Immunsystem aufbauen und stärken.

Die tägliche Nahrungsergänzung mit dem Microplex VMz® Nährstoffkomplex ist reich an Vitamin D3 und anderen Vitaminen und Mineralien, die ein gesundes Immunsystem unterstützen.* PB Assist®+ Probiotic Defence Formula kann durch die Unterstützung der Darmgesundheit ebenfalls vorteilhaft für das Immunsystem sein.* Verwende ätherische Öle wie Oregano, doTERRA On Guard® , Zitrone, Melaleuca und Thymian, um das Immunsystem zu unterstützen.*

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