Stell dir ein Leben voller Energie vor!

Gesundheit ist kein Zufall – sie entsteht, wenn du einen Plan hast.

Dieser Satz hat mein Leben verändert. Vor zwei Jahren stand ich an einem Scheideweg. Ja, ich funktionierte, aber war das genug? Ich war müde, hatte häufig Beschwerden und fühlte mich einfach nicht strahlend. Meine Haut und meine Haare waren stumpf, mein Körper fühlte sich steif und übergewichtig an, und meine Stimmung war eher grau als sonnig. Vielleicht kennst du dieses Gefühl. Du weißt, dass du es besser machen kannst, aber WIE! Ich lebte hauptsächlich von einem Aktionspunkt zum nächsten und hatte das Gefühl, mein Leben nicht wirklich im Griff zu haben. Morgens stand ich müde auf und abends konnte ich keine Entspannung finden, meine Nächte waren lausig. Kognitiv funktionierte ich, aber von Lebensfreude oder diesem prickelnden Gefühl des Glücks, der Lebenslust – das war weit entfernt. Heute, nur zwei Jahre später, fühle ich mich jünger und energiegeladener als in meiner Studienzeit. Meine intelligente Waage bestätigt, dass mein biologisches Alter acht Jahre jünger ist als mein Kalenderalter. Ich treibe mit Freude Sport, lebe glukosebewusst und fühle mich geistig und emotional ausgeglichen. Aber was am wichtigsten ist? Ich fühle mich GUT. Nicht perfekt (denn was ist das schon?), aber vital, energiegeladen und im Einklang mit mir selbst. Ich habe das Gefühl, dass das Leben mich anlächelt. Ja, wow. Was habe ich getan? Ich habe mir einen Plan gemacht und mich bewusst daran gehalten. Ich habe gelernt, wirklich auf meinen Körper zu hören. Und in Zusammenarbeit mit dem, wozu mein Körper fähig ist, habe ich mich mehr und mehr auf meine Bedürfnisse und Fähigkeiten eingestellt.

 

Die Entstehung von GOOD.

Diese Veränderung war kein Zufall. Es war eine Entscheidung. Ein Punkt, an dem ich sagte: Von jetzt an werde ich die Dinge anders machen. Und dieser Moment, diese Entscheidung, ist genau das, wofür GOOD. steht. Der Punkt am Ende ist nicht irgendein Punkt – er symbolisiert die unumstößliche Entscheidung, Gesundheit und Glück nicht länger dem Zufall zu überlassen. Sondern sich ganz bewusst dafür zu entscheiden. Denn jeder Mensch ist es wert, sich GUT zu fühlen.
„Aber Tanja, wer entscheidet denn, was gut ist?“ Das entscheidest du selbst. Bist du schon rundum glücklich, spritzig und voller Energie? Juhu, mach weiter so! Bist du es nicht? Dann solltest du vielleicht trotzdem weiter lesen. Ich möchte dich inspirieren, dich zu engagieren. Mach mit bei GOOD. Es wird dich kein Geld kosten, aber es ist nicht kostenlos: GOOD. wird dich dein altes Leben, deine alten Gewohnheiten und sogar deine alten Denkmuster kosten. Du behältst nur, was nützlich ist und dich dabei unterstützt, zu entdecken, wer du wirklich bist und wo dein Potenzial liegt.

Was macht GOOD. anders?

GOOD. ist kein Fitnessprogramm. Es ist keine Diät. Es ist keine schnelle Lösung und schon gar nicht eine 30-Tage-Herausforderung. Denn seien wir mal ehrlich: Echte, dauerhafte Veränderung passiert nicht in 30 Tagen. GUT. ist eine bewusste Entscheidung für den Rest deines Lebens. Ein Wendepunkt. Es ist eine Einladung, dein Leben so zu verändern, dass es zu DIR passt.

Denn wir sind alle unterschiedlich. Was für mich funktioniert, funktioniert für dich vielleicht anders. Und genau deshalb geht es bei GOOD. darum, DEINEN Weg zu Vitalität und Lebensglück zu finden. Wir arbeiten mit einfachen biologischen Prinzipien, die zu jedem Körper passen, dir aber Raum für deine eigene Interpretation lassen.

 

Die Säulen des GUTEN.

Glukosebewusstes Leben Entdecke, wie dein Energielevel stabiler wird, wenn dubewusst isst, was du isst. Keine strenge Diät, sondern Einblicke, wie dein Körper auf verschiedene Lebensmittel reagiert.
B ewegung Sitzen ist das neue Rauchen. Eine überwiegend sitzende Lebensweise ist die Ursache für eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen.Mehr Bewegung regt deinen Körper an, mehr Mitochondrien (die Kraftwerke deiner Zellen) zu produzieren, sodass du mehr Energie hast. Mehr Energie gibt dir die Motivation, dich mehr zu bewegen, und wenn du Teil einer bewusst aktiven Gemeinschaft bist, macht es dir auch noch Spaß.
N atürliche Unterstützung Lerne, wie du deinen Körper und Geist mit natürlichen Lösungen unterstützen kannst. Von ätherischen Ölen bis hin zu Lebensstilanpassungen, die wirklich funktionieren. Wir arbeiten mit den Produkten von doTERRA, die die besten undinnovativsten Lösungen bieten, aber es gibt auch vieles, was du einfach mit dem machen kannst, was du schon zu Hause hast.
E motionales Gleichgewicht Nutze deine Emotionen als Wegweiser, damit du die Kontrolle übernehmen kannst. Du wirst an deiner emotionalen Intelligenz und deinem Selbstverständnis arbeiten. Denn Gesundheit ist mehr als nur körperlich. Du machst das in deinem eigenen Tempo, und wenn du auf ein Hindernis stößt, kannst du jederzeit um individuelle Anleitung bitten.
B ewusstes Manifestieren Entdecke, wie du die Prinzipien des bewussten Manifestierens nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen. Nicht schwammig, sondern praktisch und zielorientiert.

Deine Persönlichkeit schafft deine persönliche Realität. Du tauchst in dein Unterbewusstsein ein und begibst dich auf die Suche nach Freiheit.

Die Realität des Wandels

Seien wir ehrlich: Jede Veränderung des Lebensstils ist zwangsläufig unangenehm. Man muss sich auf neue Gewohnheiten einlassen und alte Muster loslassen. Das kann zu Unsicherheit führen – du verlässt das Vertraute. Kennst du das Gedicht „The Road Not Taken“ von Robert Frost? In diesem Gedicht geht es darum, dass du Entscheidungen triffst und dass jede Entscheidung deine Richtung bestimmt. In dem Gedicht wählt der Wanderer die am wenigsten befahrene Straße „und das macht den Unterschied“. Für mich ist dieses Gedicht ein Symbol für die Neuroplastizität – die Fähigkeit deines Gehirns, neue Verbindungen herzustellen und sich anzupassen. Wenn du das Unbekannte wählst, hast du keine andere Wahl, als zu lernen und zu wachsen: in deinen Fähigkeiten, in deinem Können, in deiner Selbstliebe und in deinem Wohlbefinden. Ja, der bekannte Weg ist vertraut, aber neue Wege führen dich zu einem neuen DU. Es liegt in deiner Hand, dieses neue DU zu gestalten. Verantwortung kann sich auch unangenehm anfühlen, aber wer außer dir hat das Ruder in deinem Leben in der Hand? Wenn du die Entscheidungen nicht für dich selbst triffst, wer dann? Ich weiß, dass du es kannst und dass du es wert bist, denn ich habe diesen Weg bereits beschritten. Und das ist das Schöne: Bei GOOD. machst du das nicht allein. Über unsere Telegram-Gruppe schaffen wir eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich gegenseitig unterstützen und inspirieren. Du gehst deinen eigenen Weg, zu deinem eigenen Ziel und wenn du willst, kannst du dir Weggefährten und Mentoren zur Seite holen.

 

Das Versprechen des GUTEN.

GOOD. verspricht dir keine Perfektion. Es verspricht dir auch keinen Modelkörper. Was es dir verspricht, ist die Unterstützung dabei, DEINE Version von optimaler Gesundheit und Glück zu finden. Denn „schön“ und „gesund“ sehen für jeden anders aus.

Was du erwarten kannst: – Tägliche Inspiration und praktische Tipps – Eine Gemeinschaft, die dich versteht und unterstützt – Zugang zu bewährten natürlichen Lösungen – Wissen, um bewusste Entscheidungen zu treffen – Die Werkzeuge, um deine eigene Gesundheit zu steuern

Meine Einladung an dich

Wenn du dies liest und etwas in dir mit meinen Worten mitschwingt, könnte dies dein Moment sein. Dein Punkt. Deine Entscheidung. Denn Gesundheit ist in der Tat kein Zufall – sie entsteht, wenn du einen Plan hast. Und dieser Plan? Den machen wir gemeinsam. Wir haben die Wahl und du entscheidest, was zu dir passt. Willst du mehr darüber erfahren, wie du Teil von GOOD werden kannst? Schick mir eine Nachricht und ich erzähle dir gerne mehr über unsere Telegrammgruppe (auf Niederländisch), in der wir gemeinsam an deiner persönlichen Transformation arbeiten. Denn heute ist immer der perfekte Tag, um zu entscheiden: Von jetzt an beginnt der Rest meines Lebens.