Alpha-Pinen – Forschung und Vorteile

Alpha-Pinen ist das Monoterpen, das Nadelbäumen ihren unverwechselbaren Duft verleiht. Es findet sich aber nicht nur im Wesen von Nadelpflanzen – es ist auch der primäre chemische Bestandteil der ätherischen Öle von Rosemary, Frankincense, Cypress, Juniper Berry und Helichrysum, und es ist sogar in Wild Orange enthalten. Aktuelle Forschungsergebnisse legen nahe, dass Alpha-Pinen die Haut- und Mundgesundheit sowie die gute Funktion des Immun- und Atemsystems unterstützen kann.

Alpha-Pinen kann möglicherweise einige Vorteile für die Mundgesundheit haben. Experimentelle Forschungen legen nahe, dass Alpha-Pinen helfen kann, Zahnfleisch, Zähne und Mund sauber und gesund zu halten, wenn es äußerlich auf diese Stellen aufgetragen wird. Um die allgemeine Mundgesundheit zu unterstützen, kannst du versuchen, einen Tropfen ätherisches Wacholderöl zu deiner Zahnpasta zu geben, oder einen selbstgemachten Mundspülung herzustellen, indem du einige Tropfen Frankincense zu einem Glas Wasser gibst.

Viele der ätherischen Öle, die reich an Alpha-Pinen sind, eignen sich hervorragend zur Unterstützung der Hautgesundheit. Experimentelle Studien legen nahe, dass Alpha-Pinen helfen kann, die Haut gesund aussehen zu lassen und das Erscheinungsbild von Unreinheiten zu reduzieren, wenn es äußerlich aufgetragen wird. Gib einen oder zwei Tropfen Cypress in dein Toner, um das Erscheinungsbild von fettiger Haut zu verbessern. Füge Frankincense zu deiner täglichen Feuchtigkeitscreme hinzu, um Unebenheiten zu reduzieren und die Haut zu verjüngen. Du könntest sogar versuchen, Helichrysum auf das Gesicht aufzutragen, um Falten zu reduzieren und einen strahlenden, jugendlichen Teint zu fördern.

Alpha-Pinen hat gezeigt, dass es die gute Funktion verschiedener Körpersysteme unterstützen kann. Experimentelle Forschungen legen nahe, dass Alpha-Pinen eine gesunde Immunfunktion unterstützen kann, wenn es innerlich eingenommen wird. Darüber hinaus legt klinische Forschung nahe, dass Alpha-Pinen helfen kann, eine gesunde Lungen- und Atemwegsfunktion zu unterstützen, wenn es innerlich eingenommen wird, besonders in Kombination mit Limonen-haltigen Zitrusölen oder anderen Ölen, die 1,8-Cineol enthalten. Gib morgens einen oder zwei Tropfen Helichrysum oder Frankincense ätherisches Öl in ein Glas Wasser oder Tee, um dein Immunsystem zu unterstützen. Für die tägliche Unterstützung einer guten Atemfunktion beginne jeden Morgen damit, einen Tropfen Wild Orange und Frankincense in ein Glas Wasser, Tee oder Zitrusgetränk zu geben.

Als eines der am häufigsten in ätherischen Ölen vorkommenden Monoterpene hat die zeitgenössische Forschung gezeigt, dass Alpha-Pinen nicht nur einen angenehmen „waldigen“ Duft bietet, sondern auch für viele der gesundheitlichen Vorteile verantwortlich ist, die mit der Verwendung von Frankincense, Juniper Berry, Helichrysum und verschiedenen anderen ätherischen Ölen verbunden sind.