Yearly Archives: 2025
Mein Auge machte Morsecode – und das war gar nicht niedlich
Vor 10 Jahren saß ich auf einer gemütlichen Terrasse, versuchte ein nettes Gespräch am Laufen zu halten, und plötzlich begann mein linkes Augenlid zu zucken....
Second Hand Stress: Krank durch deinen Arbeitsplatz
Wusstest du, dass Stress buchstäblich durch die Luft übertragen werden kann? Und dass du dadurch Burnout-Symptome entwickeln kannst, selbst wenn dein eigener Arbeitsdruck gut zu...
Meine unerwartete Liebesgeschichte mit dem König der Öle
Keine Sorge - als Deutsche in den Niederlanden habe ich bereits genug kulturelle Anpassungen hinter mir, ohne auch noch diplomatische Zwischenfälle zwischen den Niederlanden und...
Interval Walking – die bahnbrechende japanische Methode
Manchmal kommen die schönsten Entdeckungen aus unerwarteter Richtung. Als ich mich wegen einer Verletzung nicht mehr laufen konnte, dachte ich, meine Energie und Fitness würden...
Mikrobiom, das autistische Gehirn und die Wechseljahre
Stell dir vor: Du stehst im Supermarkt, starrst auf ein Regal voller Tomatenprodukte, und dein Gehirn weigert sich schlicht zu entscheiden, welche Pastasauce du mitnehmen...
Blutdruck im Gleichgewicht? Die überraschende Rolle von Insulin
"Tief einatmen... noch einmal... ich weiß, dass Sie keinen Arztbesuch mögen, aber bitte halten Sie still."
Du versuchst dich zu entspannen, spürst aber wie dein Herzschlag...
Hormone aus dem Gleichgewicht? 5 natürliche Wege für mehr Balance
"08:00 Uhr: Der Wecker klingelt. Du fühlst dich aufgebläht, müde und gereizt. Dein Sohn macht einen Witz und du bist kurz davor, ihm den Kopf...
Dein persönlicher Tesla-Lader
Lade deine tägliche Energie mit kosmischem WLAN
In einer Welt, in der wir ständig nach der nächsten Steckdose für unsere Geräte suchen, vergessen wir oft, dass...