Heutzutage leiden immer mehr Menschen unter Darmbeschwerden, was enormen Einfluss darauf haben kann, wie man sich fühlt. Wenn du unter Bauchschmerzen, Darmbeschwerden oder Blähungen leidest, ignoriere es nicht. Unsere Verdauung ist ein wichtiger Teil unseres Körpers. Es ist eine Gruppe von Organen, die zusammenarbeiten, um Nährstoffe, Vitamine, Mineralien und Wasser aufzunehmen und Nahrung in Energie umzuwandeln. Die Verdauung scheidet auch die Abfallstoffe in unserem System aus. Deshalb können ätherische Öle wie ZenGest ein angenehmer Begleiter sein. dōTERRA hat dafür das ZenGest-Öl entwickelt – das Öl für einen entspannten Bauch.

ZenGest ist eine Kombination verschiedener ätherischer Öle von dōTERRA. In dieser Mischung findest du Ingwer, Pfefferminze, Kümmel, Fenchel, Koriander, Estragon und Anis. Diese Kombination wurde wegen der starken Wirkung gewählt, die jede Zutat auf eine gesunde Verdauung hat. ZenGest ist ein beliebtes Öl für entspannte Momente nach dem Essen.

Die Anwendung von doTERRA ZenGest

Von ZenGest kennen wir nicht nur das Öl, sondern auch als Softgel, DigestTabs und in einer Touch-Form. Das Öl hat einen süß-würzigen Duft und kann in einem Diffuser verwendet werden. Das Öl kann auch eingenommen oder auf die Haut aufgetragen werden. ZenGest ist ein Öl, das du eigentlich immer dabei haben solltest. Wenn du das Öl nach einer großen Mahlzeit mit einem Glas Wasser einnimmst, ist das ein angenehmes Ritual nach dem Essen.

Nahrung und Verdauung

ZenGest hat nicht nur eine Wirkung auf unseren physischen Körper – die Mischung hat auch eine kraftvolle Wirkung auf unser emotionales System. So hat es die Qualität, Menschen zu unterstützen, die das Interesse am Leben und der physischen Welt verloren haben. Diese Personen neigen dazu, sich zu viel vorzunehmen. Diese Überflutung von Informationen und Reizen kann auch zu einer schlechten emotionalen „Verdauung“ führen. ZenGest kann dabei unterstützen, den Geist zu helfen, Reize und Informationen zu verarbeiten.

ZenGest selbst anwenden

1. Bei Beschwerden vor der Menstruation: Mische 3 Tropfen ZenGest, Whisper und Majoran und trage sie auf den Bauch auf. Versuche es auch vor dem Schlafengehen aufzutragen.
2. Unterstützung des Dickdarms: 3 Tropfen ZenGest, 2 Tropfen Lavendel und 2 Tropfen Melaleuca auftragen.
3. Gelegentliche Übelkeit: Das Öl mit Kokosöl verdünnen und in die Ohren massieren. Danach viel Wasser trinken.
4. Unterstützung der Nasennebenhöhlen: 1-2 Tropfen verdünntes ZenGest auf die Stirn und die Nasenseiten auftragen. Dies unterstützt offene Atemwege.
5. Unterer Rücken: Das Auftragen des Öls auf den unteren Bauch und unteren Rücken kann für ein kühlendes und entspannendes Gefühl sorgen.
6. Verdauung: 1-2 Tropfen auf den Bauch, die Handgelenke auftragen und/oder 1-2 Tropfen in Wasser trinken als aromatischen Begleiter nach dem Essen.
7. Detox: 2-3 Tropfen ZenGest 2-3 Mal täglich mit Wasser einnehmen.
8. Magen: 1-2 Tropfen ZenGest, Oregano und Lemongrass in einer Veggie-Kapsel 3-4 Mal täglich unterstützen die Magengesundheit.

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