doTERRA AromaTouch Studie

Eine weitere Studie von doTERRA-Forschern ist frisch erschienen. Die neue Studie, eine klinische Pilotstudie, die im Journal of Integrative Medicine and Therapy veröffentlicht wurde, untersuchte die Vorteile der AromaTouch® Technik. Die AromaTouch® Technik ist eine einzigartige Methode zur Anwendung ätherischer Öle, entwickelt von Dr. David Hill, dem Gründer von doTERRA und Vorsitzenden der wissenschaftlichen Abteilung. Die Technik ist eine ätherische Ölanwendung, die eine sanfte Berührungsmethode mit acht der kraftvollsten Öle und Mischungen von doTERRA kombiniert.

Obwohl zahlreiche Studien die Vorteile von Berührung belegen und andere Studien die Vorteile topisch angewendeter ätherischer Öle unterstützen, gibt es wenig Forschung zur Kombination beider. Zudem existierte keine frühere Forschung zu den Vorteilen der AromaTouch® Technik im Besonderen. Die Technik ist darauf ausgelegt, Homöostase und Entspannung zu fördern, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. In dieser Studie haben die Forscher die AromaTouch® Technik auf die Probe gestellt.

Experimentelles Design

Um einen Eindruck von den kurz- und langfristigen Vorteilen der Technik zu erhalten, evaluierten die Forscher die Auswirkungen auf den Körper unmittelbar nachdem die Teilnehmer nur eine Anwendung der Technik erhalten hatten, und sie maßen auch die anhaltenden Wirkungen auf den Körper, wenn die Technik regelmäßig über einen längeren Zeitraum angewendet wurde. Außerdem wurden zwei Gruppen im Experiment eingesetzt. Die Behandlungsgruppe erhielt die AromaTouch® Technik genau wie im Protokoll beschrieben, das von Dr. David Hill entwickelt wurde. Eine Kontrollgruppe bestand aus Personen, die die Technik mit allem gleich erhielten, außer dass fraktioniertes Kokosöl anstelle der acht ätherischen Öle verwendet wurde, die normalerweise in der Technik eingesetzt werden.

Die Forscher maßen Herzfrequenz, Blutdruck, mittleren arteriellen Druck und entnahmen Speichelproben, die auf Cortisol (ein Stresshormon) und andere Gesundheitsbiomarker analysiert wurden. Die Teilnehmer füllten außerdem einen subjektiven Fragebogen aus, der ihre aktuelle Stimmung widerspiegelte.

Ergebnisse

Beide Gruppen erlebten einen Rückgang von Herzfrequenz, mittlerem arteriellem Druck, diastolischem Blutdruck, Stresswerten und Speichelcortisol direkt nach der ersten AromaTouch® Technik. Im Allgemeinen waren die Veränderungen jedoch in der Gruppe ausgeprägter, die die Technik mit den ätherischen Ölen erhielt. Obwohl die Studie eine kleine Stichprobengröße umfasste, waren die langfristigen Unterschiede statistisch signifikant.

Fazit

Diese Ergebnisse legen nahe, dass die AromaTouch® Technik eine hervorragende Möglichkeit ist, das Stressgefühl unmittelbar zu reduzieren und Entspannung zu fördern. Bei regelmäßiger Anwendung ist sie auch wirksam dabei, nachhaltige Ergebnisse im Körper auf lange Sicht zu fördern. Diese Forschung liefert starke Belege für die Vorteile der AromaTouch® Technik. Wenn du die Studienergebnisse detaillierter sehen möchtest, kannst du die vollständige Studie kostenlos auf der Website des Verlags abrufen, da das Journal of Integrative Medicine and Therapy frei zugänglich ist.