doTERRA Kümmel Ätherisches Öl (5ml)
€ 29.95
Wenn es um eine gesunde Verdauung und die Beruhigung des Körpers geht, kannst du auf Kümmel zählen.* Ätherisches Kümmelöl bietet bei innerlicher Einnahme kraftvolle gastrointestinale Unterstützung.
Anwendungstipps
- Nach einer großen Mahlzeit oder beim Ausprobieren neuer Lebensmittel, Kümmel innerlich einnehmen.
- Kümmelöl in der Küche verwenden.
- Einen Tropfen zusammen mit der Zahnpasta auf die Zahnbürste geben.
Wofür wird Kümmel ätherisches Öl verwendet?
Kümmel Öl wird für verschiedene Zwecke verwendet, aber am häufigsten wird es innerlich zur Unterstützung der Verdauung eingenommen.* Kümmel innerlich einnehmen, um die gastrointestinalen Vorteile des Kümmel Öls zu nutzen.* Es gibt einige Möglichkeiten, es einzunehmen. Du kannst es einfach einem Getränk hinzufügen, es in einer pflanzlichen Kapsel einnehmen oder damit kochen.
Darüber hinaus kann Kümmel bei der Gewichtskontrolle unterstützen, wenn es innerlich eingenommen wird.* In klinischen Studien zeigte Kümmelextrakt Eigenschaften, die dabei helfen können, den Appetit zu reduzieren und das Gewicht zu kontrollieren, wenn es mit Bewegung kombiniert wird.*
Limoneen und Carvon – zwei der wichtigsten Bestandteile des ätherischen Kümmelöls – können bei innerlicher Einnahme ebenfalls beruhigend wirken.* In experimentellen Studien zeigte sich, dass die Einnahme von Limoneen beruhigend auf den Dickdarm wirkt und Carvon beruhigend auf das Nervensystem wirkt.*
Wie riecht Kümmel?
Ätherisches Kümmelöl riecht kräuterartig und leicht holzig. Ein bis zwei Tropfen Kümmel sind eine gute Ergänzung zu Ölmischungen als warme, aber frische Note.
Kochen mit Kümmel Öl
Wenn ein Rezept Kümmel verlangt, probiere das nächste Mal Kümmel ätherisches Öl zu verwenden. Es ist unglaublich kraftvoll, also kommt man mit wenig weit – und du profitierst von allen fantastischen inneren Vorteilen des Kümmels. Beginne mit der Menge eines Zahnstochers. Du kannst immer mehr hinzufügen, aber du kannst es nicht wieder herausnehmen! Wenn du nach einer Zahnstochermenge noch mehr Geschmack möchtest, kannst du mit einem Zahnstocher mehr hinzufügen oder einen Tropfen hinzufügen. Indem du den Tropfen in einen Löffel gibst und rührst, vermeidest du, dass du versehentlich extra Tropfen direkt in dein Gericht gibst.
