Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, die Öle aus deinem Starterset miteinander zu kombinieren.

Im Folgenden findest du Rezepte für Roll-ons, die wir in unserer Familie am häufigsten verwenden.
Vorzugsweise verwenden wir 5ml Roll-ons mit Metallkugeln. Die Rezepte sind entsprechend zugeschnitten.
Wenn du lieber mit 10ml Roll-ons arbeitest, kannst du die Anzahl der Tropfen verdoppeln.
Als Basisöl verwenden wir fraktioniertes Kokosnussöl (fco), weil es keinen Eigengeruch hat, sehr flüssig und lang anhaltend ist und schnell einzieht.

Du kannst deinen Roll on verwenden, um deine Ölmischung direkt dort aufzutragen, wo sie gebraucht wird. Weitere gute Stellen für die Anwendung sind unter den Füßen (vor allem bei kleineren Kindern ist dies die einzige Stelle, an der du ätherische Öle auf die Haut auftragen kannst), sowie am Hals, am Handgelenk und über der Wirbelsäule.

Denke daran, die Öle nach dem Auftragen jedes Mal von deiner Hand oder deinen Handgelenken aus einzuatmen.